(圖片摘自網路)
減重小撇步再進化 水刀雕脂術展現婀娜多姿的魔鬼身材
東西方對於美麗的標準不同,但人們對於食物的喜愛,卻似乎是不分國界,人人都愛,而對於保持自己的身材,更是現代女性十分關注的焦點。美食人人愛,可是要如何吃得開心,又能維持良好的體態呢?其實雕塑身材的方法很多,靠著自己的努力運動或節制來維持體重,是最簡單又最自然的方式,可是為什麼這種健康的減重方式,卻很少人能真正做到呢?原因在於意志力跟持續力,當然,也與周遭的環境有關。
最近一則新聞提到美國的一份研究顯示,控制自己的意志力真的有難度,因為光食用的餐具餐盤,就能決定你的進食量;另外,各種食物的包裝份量,也是影響進食量的潛在原因,可知減重如果單靠意志力來維持,很多人最後會減重失敗,也是情有可原的。
部分新聞內容如下:
「一般家庭的櫥櫃裡,經常有這些引誘你吃東西的陷阱。消費心理專家指出,食物擺放的位置,跟你的健康大有關係。汪辛克教授研究發現,一排食物裡,人們有三倍的機率會選擇第一眼看到的東西,而且不僅位置很重要,size更重要。研究顯示,使用12吋大盤子裝食物的人,平均比用十吋盤子的人多拿23%的食物。而且一般美國人通常會把自己裝進盤子裡92%的食物都吃光。
專家建議吃東西要用腦,而不是用胃來判斷。超市裡大包裝的食物也是陷阱。研究顯示,人們會從大包裝食物盒裡倒出更多來吃,杯子最好也用瘦長形而不是矮胖型的杯子。汪辛克教授的結論是,與其用意志力減少食量,不如靠這些小技巧,改變環境,輕鬆辦到。」
(新聞內容來自:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110815/51/2wxg3.html )
薇娜醫學美容診所劉祥耀醫師關心愛美女性,如果能在生活中依靠一些小技巧小習慣,對於減少攝食量理當有相當的益處,但效果其實還是有限。現代醫學美容技術的發展,針對這樣的問題提出更多元的方式,來幫助每一位愛美的女性雕塑身材。
劉祥耀醫師指出,近期較先進的雕塑身材方式,是使用「水刀雕脂術」,原理為利用扇形水柱的沖刷力道,使脂肪混合成為濃稠液態後,再行抽出。這種微創性的減脂手術,可麻醉抽脂的部位,並使血管收縮,降低出血量,然後以水刀力量碎製脂肪,同時間儀器也會產生負壓將脂肪細胞抽出。水刀雕脂術因為對肌肉層或表皮層、真皮層的血管和神經組織,較不損傷,能降底手術的風險,也能改善抽脂的效果;至於術後的疼痛度較傳統方式降低許多,也較不會有疤痕組織的產生,所以是一種安全性較高的抽脂手術。
劉醫師說明,維持身材的方法很多,愛美女性如果能靠著自己的意志力,雕塑自身曲線的話,是最理想不過的狀態,而新技術的發展則是提供時下女性更多元化的選擇,讓想要擁有美好身材卻苦無機會的女性朋友們,能有完成夢想的可能性。