不用去腰瘦食堂 水刀體雕打造腰瘦好身材
＜薇娜時尚美學診所＞＜劉祥耀醫師＞
改編自日本人氣小說「TANITA社員食堂人氣菜單」的電影「腰瘦食堂」最近上映了，電影內容是描敘一位懦弱的副社長和求職碰壁的營養師，共同挑戰「賭上公司命運的腰瘦減肥計畫」，看到這裡是不是很希望，公司裡也有一位能幫助你瘦下來的營養師呢？
腰圍是我們檢視自己有沒有過胖的一個指標，當腰圍越寬時，代表著我們越來越不健康。尤其以上班族來說，長期坐在辦公室裡，造成脂肪堆積在腹部、臀部、大腿等的位置。若你是從事服務業，長時間的勞動讓你沒有時間去運動，脂肪容易在錯誤的地方產生，例如小腹、蝴蝶袖。
我國衛生署的建議的標準是：當男性的腰圍大於或等於90公分（35.5吋），女性的腰圍大於或等於80公分（31.5吋）時，就屬於肥胖。現在拿起你手邊有的皮尺，量量看你的腰圍是否超出健康標準。
依照脂肪的屯積部位，醫學臨床上可分為「腹部型肥胖」、以及「臀部型肥胖」。「腹部型肥胖」是胖在上半身，也有人稱作蘋果型肥胖、鮪魚肚、水桶腰等等；臀部型肥胖就是胖在下半身，業就是西洋梨身材。區分你是「腹部型肥胖」還是「臀部型肥胖」最簡單的辦法就是男性腰圍超過90公分，女性腰圍超過80公分，便是「腹部型肥胖」。而腰臀比，男性超過0.9，女性超過0.85則是「臀部型肥胖」。
如果你沒有超過，那先恭喜你！別忘了關心身邊的人，可以幫他們量量看。如果你超過了，不要灰心氣餒，也不要氣老闆沒在公司僱用一位幫助員工們減肥的營養師。可能你試過藉由運動減重，只是效果太慢，或是你想要掌控飲食，但工作太忙不得不當外食族。如果是這樣的話，水刀體雕也許能幫助你，減去脂肪，留住好身材。
薇娜時尚美學診所的劉祥耀醫師解釋，水刀體雕利用扇形水柱將體內的脂肪打散、成為濃稠的液態脂肪後再抽出，不同於傳統的抽脂手術，水刀體雕僅須利用局部麻醉的方式即可進行療程。水刀體雕不僅可以避免全身麻醉所帶來的風險，還運用了水強韌同時又柔和的特性，使水柱能夠有效地沖散脂肪，又不會傷害到周邊的血管與神經、肌肉等組織，因此術後的恢復速度與疼痛度都較傳統抽脂手術要進步得許多，疤痕組織也較不會產生。除此之外，利用水刀抽脂技術抽出來的脂肪也相當適合用做自體脂肪移植之上，其脂肪存活率更高達7~80%！
自體脂肪移已經是社會大眾接受度相當高的一項療程，劉祥耀醫師說明，目前的自體脂肪移植不僅可以豐胸、修飾胸型；也可以填補臉部的凹陷處，例如凹陷雙頰、淚溝、蘋果肌。
劉祥耀醫師提醒各位想瘦的朋友們，儘管水刀抽脂比起傳統的抽脂相比安全許多，但是在手術前也必須與專業、有口碑、經驗豐富的醫師作完整的諮詢。專業的醫師會在了解你的體質後，幫你規畫適合你的手術療程。在手術後也要配合正常的飲食習慣，養成運動的習慣，這樣才瘦得健康！瘦得漂亮唷！
（圖片皆取自網路）
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