<薇娜時尚美學診所><劉祥耀醫師>
簡易小秘訣讓你的橘皮遠離, 夏日抽脂則會是你的大絕招
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炎炎夏日, 最不希望跟著你去海邊的應該就是你身上的橘皮組織吧!!橘皮組織雖然是個頑固的敵手, 但是跟它永別絕非難事。以下的小秘訣與您分享讓你成功戰勝你的橘皮。當然, 如果你的橘皮狀態不是藉由這幾招就可以馴服的, 薇娜時尚美學診所也可以提供給您客製化的美體療程作為你的大絕招。
知己知彼百戰百勝, 要戰勝橘皮, 就請先了解它並用最有效的方法戰勝它。一般造成橘皮的主要原因都是因為脂肪壓迫到我們大腿內包覆脂肪的垂直連接組織層, 就類似我們女性在穿網襪時, 腿部肌肉會透出網襪的格紋紋路一樣。而橘皮的造成, 很不幸的是橘皮產生的原因另一部分是因為基因作祟。如果你媽媽有橘皮, 那你有的機率也會大大提高。而針對基因做祟的橘皮, 還是有辦法盡可能減少它出現的頻率。
首先,健康的飲食習慣是抑制橘皮產生的最基本妙招。增加纖維以及全麥類的食物(如大麥以及燕麥麥片)的攝取都可以有效將身體內的廢物以及毒素排出體外, 蔬果也可以提供相同的效果。
另外,充分的水攝取量也可以同時加速多餘脂肪的瓦解, 杜絕脂肪轉為橘皮的可能性。水分同時也會強化體內原本的膠原蛋白, 減少皮膚鬆垮的狀態。
由於橘皮基本上是由脂肪轉生的, 體重過重的確也是原因之一。這也同時證明每周數次規律性的運動, 例如走路, 慢跑, 游泳, 瑜珈等等可以有效的減少過重的可能性, 同時杜絕橘皮的產生。
除了正常的飲食, 充分的水分補給以及規律的運動以外, 另外的一些小動作, 只要勤奮做到, 更能加速去除以及改善已經產生的橘皮狀態。俗話說沒有醜女人, 只有懶女人, 只要更執著的用以下小步驟加強, 成效絕對會更顯著。
首先針對已經產生的橘皮部位, 可以借助市面上多款的按摩手套跟器具來刺激皮下組織的循環藉, 同時間瓦解脂肪的囤積。除了按摩手套與器具之外, 還可以購入針對橘皮組織有效的按摩霜來做輔助。許多按摩霜本身有咖啡因的成分, 可以帶走水分, 另外, 凝膠式的按摩霜也可以讓整個按摩過程更舒服。
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另外,如果對於比較不偏好使用按摩器的女性朋友, 可以選用具有咖啡因成分的身體磨砂產品來加強按摩有橘皮困擾的重點部分, 效果也會很顯著。為何會強調要選用有咖啡因成分的纖體產品呢, 因為咖啡因可以將聚集在一起的脂肪徹底瓦解成小分子, 同時咖啡因成分同時具有緊實的療效。而在按摩或者使用磨砂產品之後, 請務必在事後要記得使用身體乳液增加皮膚的滋潤度與保水度。建議可以選用有Q10成分的乳液來加強皮膚膠原蛋白的滋生。
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除了日常生活飲食上與皮膚護理的動作以外, 就像女性朋友在出門前會稍加施粉打扮一下一樣, 女性朋友也可以借助仿曬霜來掩飾重點部位的橘皮組織, 一些小心機讓橘皮在視覺上較為不明顯。
最後,如果實際做到以上的小撇步但橘皮還是一樣頑固的跟著你, 薇娜時尚美學診所劉祥耀醫師就會是支持戰勝橘皮的的最後一張王牌。薇娜時尚診所劉祥耀醫師除了具有婦產科以及眼科醫師證照, 對於雕塑女性身材以及幫助滿足身材線條以及狀態更是相當專精。薇娜時尚美學診所據有有業界最先進療程的實施經驗, 在進行任何療程之前也都會與女性朋友做最貼身以及詳細的術前溝通跟說明, 相信走出薇娜時尚診所, 絕對會讓你煥然一新, 重心擁有最耀眼的自信!!
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