[健康] 打呼及睡眠呼吸中止症對策：薇娜時尚美學診所［文章轉貼自貓大爺部落格］
(日本靜岡縣富士山前夜景)
台北市忠孝東路四段53-2號3樓。(02)8771-9166。
※ 男女皆適用。基本療程大約要做三次，每次間隔一個月。
※ 非侵入性、不需開刀、不必麻醉、無需恢復期、不必吃藥。
※ 此次為後續保養療程 ，建議先閱讀這一篇： 睡眠呼吸中止症（改善打呼）介紹
※ 一定要經由專業醫師診斷
【邀約】
(每個人都希望好好睡一覺)
能好好睡一覺，真是很幸福的一件事。
？？？看不懂？？？睡覺不是每天很自然的事情嗎？對一般人來說是這樣沒錯，但
是如果另一半打呼，那可真是惱人。
另外對於＂睡眠呼吸中止症＂的患者來說，要好好熟睡更不是一件容易的事。＂睡
眠呼吸中止症＂並不是一種＂病＂，它是一種生理現象造成的困擾，如果嚴重不處
理有可能引發其它的疾病，不能等閒視之。
(呼吸道阻塞會引起打鼾，甚至睡眠呼吸中止。圖片取自網路)
人的呼吸道和咽喉是連通的。當人的年紀漸大，或是因為肥胖，喉部週邊肌肉或舌
根肥大，當夜間睡眠時因肌肉鬆馳，會垮下來導致呼吸道變得狹小，當呼吸的氣流
通過時變會產生打呼聲（原來如此！）嚴重時甚至整個呼吸到被阻塞，一但阻塞無
法呼吸就會驚醒！這就成為＂阻塞型睡眠呼吸中止＂。
(到時尚診所治療耳鼻喉的問題？有沒有搞錯？告訴你沒有錯！)
俗話說：睡眠不好，容貌易老。本貓的咽喉部位天生比較窄小，喝水都無法大口
吞，當有了點年紀（泣），逐漸會產生這個問題。於是本貓都得側睡（比較能讓呼
吸道暢通），但有時感冒或天氣變化太劇烈、或是喉部火氣大腫脹，即便側睡也會
睡不好。
(三樓診所大廳)
沒有經歷過的人很難想像那種痛苦：你的身體很疲累想睡覺，但是你卻不斷的驚醒
而無法入睡，睡眠不足更會影響白天的精神，那種身理與心理的難受用＂煎熬＂尚
不足以形容。每天晚上要睡覺前甚至會產生恐懼，擔心今晚又會睡不好。
(院長劉醫師解說)
其實一般成年男子雖然不會有睡眠呼吸中止的問題，但相同原因卻會造成打呼！
（鼻鼾、打鼾）。這一樣是因為生理構造鬆弛老化，造成睡著後呼吸道變窄，呼吸
的氣流通過摩擦就產生了鼾聲。只是本貓對鼾聲很敏感，一打鼾自己就先驚醒了。
打呼幾乎是所有成年男子的通病，女生也會，只是情況嚴重不一而已，尤其體型越
肥胖的越容易打呼。而且打呼的人通常自己睡的很爽，倒楣的都是隔壁同學。因此
無論是打呼或是睡眠呼吸中止，都是值得我們重視的問題。
有睡眠呼吸中止症的人會伴隨打呼問題， 若打呼症狀改善就會對睡眠品質有很大的
提升，但有打呼的人不一定有睡眠呼吸中止症，這可以去專業醫院做檢查鑑定。
(劉醫師為本貓進行診斷)
當本貓出現這種困擾時，我有試著上網找解決的答案。但是看遍網路上的資料，卻
對傳統耳鼻喉科的治療方式感到擔憂，做手術是很大工程，有傷口，可能要住院好
幾天，並且不保證根治。嘴裡含著止鼾器或是戴著正壓呼吸器也都是很不舒服的事
情。（變成黑武士達斯維德？）
幸好上天垂憐運氣好，本貓一位朋友有類似困擾，他去做了新式「雷射無痛止鼾療
程」後介紹給我，於是本貓的狀況得到很大的改善。
這間「薇娜時尚美學診所」主要業務是做女性美容保養的，院長劉祥耀醫師2012年
從歐洲學習了這項新的止鼾手術治療方式並將之引進國內，這在國內還是相當新的
手術。 反而是非傳統耳鼻喉科，能提供這項新穎的手術。
◎ 雷射無痛止鼾（改善打呼）介紹
(躺在床上，因為有強光，要戴眼罩)
這種手術有很大的好處：快速、簡單、非侵入性、不需開刀、不必麻醉、無需恢復
期、不必吃藥。手術時間大約只要10~15分鐘，就可以立即獲得很大的改善。但是這
樣的手術也並非一勞永逸，隨著年齡增加或是肥胖，一樣有可能再度復發。每個人
還是要注意自身的情況，做好保養。
一般的治療療程是做三次手術，每次間隔一個月。本貓因為天生喉部就小，做完三
次雖然有很大的進步，但還是感到不足。求教劉醫師後，劉醫師幫本貓安排維持性
的後續療程。（每個人狀況不一，一定要經過專業醫師診斷）
(雷射無痛止鼾手術)
新式雷射無痛止鼾手術是利用雷射讓喉部周圍組織產生緊繃的效果，使氣道空間增
大，睡著時就不容易被堵塞了。就這麼簡單！
這次維持性的手術進行方式其實和先前手術大致相同。主要是將手術間隔拉大，改
成每三個月做一次。（治療時因為較嚴重，是間隔一個月做一次），一共做3~4次
（依個人狀況）。
患者張開嘴巴，醫生會拿雷射槍伸入口腔，在咽喉部位施打雷射。患者儘量持續發
出聲音（啊～～）其實沒有太大的感覺，只聽到嗶嗶嗶的聲音，喉頭有點微微熱
感。因為醫生需要用壓舌板壓住舌頭，會有些許不適感（催吐的原理就是挖舌
根），因此最好不要剛吃飽立刻做手術。
(手術快速又無痛)
當初第一次做完手術後，大約一週內會感到喉頭比較乾，想喝水。不適的感覺會逐
漸適應消失。每一次做手術的復原期都可能會縮短，像本貓做過四次，幾乎沒什麼
不適感了，但還是要多喝水滋潤一下。（術後不要立刻喝熱湯或是吃冰）
總之，＂睡眠呼吸中止症＂或是打呼都是很惱人的事情，能有這樣快速、無痛又有
效的治療方式，真的讓本貓的睡眠品質得到很大的改善。本貓誠心推薦給大家，希
望幫助更多有相同困擾的人。本貓樂意將自身的經驗提供給大家參考，希望大家都
能睡個好覺。
健康就是福啊！
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