薇娜時尚美學診所 劉祥耀醫師－產後私密鬆弛漏尿治療、水滴型隆乳推薦

我不肥，我只是比較豐腴！女星自信告白，水刀體雕打造玲瓏有緻Sexy Body

＜薇娜時尚美學診所＞＜劉祥耀醫師＞

［圖片擷取自網路］

受現今的審美觀念以及演藝圈眾女性對美的條件影響下，許多女性都覺得只有「瘦」一詞才稱得上是美麗的代名詞，讓眾多愛美的女性為了瘦、為了減肥無所不用其極，一些平常人看似瘋狂的減肥舉動都敢嘗試，例如吃蛔蟲、放血，還有人連續好幾天都只吃一餐等行為，為了纖細身材而苦了腸胃，這除了過人的勇氣外，還需要驚人的毅力才能辦到，可國外演藝圈有些女星雖受眾人唾棄身材卻不隨波逐流，像是近期十分年輕的奧斯卡最佳女主角得主珍妮佛勞倫斯(Jennifer Lawrence)就曾自信的對外表示「對自己的感到很滿意」，就連時尚圈也掀起反紙片人的口號，希望愛美的女性不要對自己的體重太過苛刻。

而擁有多年女性美型經驗的劉祥耀醫師也說到，其實過瘦的女性容易給外在一種「病氣、不夠健康」的形象，現在人對身形曲線的要求不再一昧地只求纖細，更要瘦得健康，甚至有點肌肉線條感才更能展現健康美，正如現在韓國女團紛紛流行起性感11字腹肌一樣，單純地瘦不再成為主流，凹凸有形玲瓏有緻，擁有緊緻線條感的女性更得現代男性喜愛。

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因此，劉醫師建議，女性在減肥的時候，盡量以運動、飲食控制等健康方式來進行，且可搭配多種運動交互使用，以免對固定運動產生疲乏感，而失去減肥動力，且劉醫師表示，身體如果擁有較多的肌肉組織，其脂肪的代謝程度也會較快，因此除了勤做有氧運動外，還可搭配重量訓練鍛鍊肌肉，但很多女性總擔心，重量訓練是否會鍛鍊出過多的肌肉，其實女性身體構造與男性不同，天生肌肉鍛鍊程度較不及男性，因此如果是一般的重量訓練大多不會鍛鍊出過度壯碩像男性一般的肌肉線條。

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不過對於減肥之人，應該都會有特定特別難以瘦身成功的部位，例如腰腹部、大腿等局部部位，很多人減肥大多不是要全身性的減肥，而是希望瘦下身體的某些部位，我們可稱之為「局部肥胖困擾」，東方人因體質以及飲食習慣等因素，與西方人不同，大多是局部性肥胖者，全面性肥胖者讚少數，可局部性肥胖的部位通常也是個人脂肪比較容易囤積的部位，因此也需要強度更強的局部塑身運動，而醫學上對抗局部性脂肪囤積，現在較常使用的塑身方式為水刀體雕抽脂等療程，期可針對特定部位的肥胖加以改善。

劉醫師解說，水刀體雕抽脂不同於傳統抽脂療程，採用侵入性較低的扇形高壓水柱進行體內的脂肪沖散剝離，可避開以往較難避開的血管、神經的破壞，大幅改善民眾術後瘀青疼痛程度，且抽取出的脂肪還可搭配自體脂肪移植技術，進行脂肪回收再利用，填充身體其他脂肪較匱乏的部位，如胸部、臀部，讓身體曲線更加玲瓏有緻，民眾進行抽脂手術的風險以及不適感也降低許多，有了現今醫學上的幫助，減重塑身多了更多途徑，只要選擇適合自己健康安全的塑身方式，人人都可以享瘦變美，不過劉醫師也強調，變美與否不一定只有變瘦一途，培養自己的自信心，保持正向心情，胖子也可以自信美。