薇娜時尚美學診所 劉祥耀醫師－產後私密鬆弛漏尿治療、水滴型隆乳推薦

端午節粽子熱量莫輕忽，自體脂肪移植讓你脂肪歸位不亂竄

＜薇娜時尚美學診所＞＜劉祥耀醫師＞

［圖片擷取自網路］

每逢端午節到來，家人齊聚粽子也是吃個不停，台灣粽子總類眾多，光南北部粽子包法就有所不同，更別說還有鹹粽、甜粽之分，口味眾多讓喜歡吃粽子的民眾愛吃一款就吃哪一款，但今消基會表示，粽子熱量高，傳統台灣粽多會加鹹蛋黃，患有高血壓或心血管疾病的民眾須斟酌食用，據消基會調查，粽子熱量北部粽、南部粽每顆熱量分別為362卡、364卡，但是以每100克的熱量來看，北部粽有193.6卡，是各式粽子當中最高的，其他像是鹼粽114卡、香菇素粽289卡、湖州鮮肉粽321卡、客家粿粽127卡、湖州豆沙粽235卡，再者，吃粽子時民眾多半愛添加甜辣醬、番茄醬一起食用，因此不管多喜歡吃粽子，也要有所節制，否則脂肪上身到時可就甩都甩不掉。

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擁有多年婦女醫美經驗的劉祥耀醫師表示，一般體內的脂肪如果沒有被正常代謝掉，極有可能聚集在身體較易囤積脂肪的部位，尤其以腰腹部、下半身居多，因此有蘋果型、西洋梨型之稱的身材，且國內大部分女性多從事內勤之類工作，上班時間長時間久坐，導致脂肪更容易囤積在腰腹部以及下半身，而一般的運動較難達到短時間內指定部位的塑身效果，除非透過專業的塑身教練所指導的局部塑身運動以及搭配飲食控制等，可對於許多人來說，肥起來容易要瘦下來卻十分困難，在現今常態加班、工作忙碌的生活方式下，固定時間的運動對很多人來說都是十分艱難的任務，且欲達到局部瘦身非一朝一夕就可完成，更別說部分民眾紛紛抱怨，想瘦的地方瘦不下來，偏偏瘦到不想瘦的胸部。

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此時，除了向專業的健身教練尋求適合自己的運動及飲食控制外，亦可透過現今醫學美容技術－自體脂肪移植來進行自體脂肪的修飾與改善身形。劉醫師提到，一般人的身材之所以會變形，就是因為過多多餘的脂肪聚集囤積在單一身體部位，其實人的脂肪數量都有固定一個數量，發胖的原因是因為脂肪體積的擴大與變形，但脂肪一旦變形聚集，就需要強度較大的持續運動以及飲食控制才能將多餘脂肪消耗殆盡，因此原本纖細的身形就再也回不去了，而現今自體脂肪移植技術，可合併水刀體雕抽脂將局部多餘的脂肪抽取而出，再將取出的脂肪洗淨分離，將可用的脂肪注射回胸部、臉部、大陰唇等脂肪不足凹陷部位，讓身形該纖細的地方纖細，該豐滿的地方豐滿，可彌補東方人胸部、臀部等部位豐滿程度不及西方人的先天限制，打造出後天S型窈窕曲線。