薇娜時尚美學診所 劉祥耀醫師－產後私密鬆弛漏尿治療、水滴型隆乳推薦

枕邊人打呼太大聲，雷射無痛止鼾讓你一夜好眠

＜薇娜時尚美學診所＞＜劉祥耀醫師＞

［圖片擷取自網路］

一般人之所以會打呼，是因為呼吸時氣體通過的通道太過狹窄所致，會產生狹窄部位就在鼻部及口腔後方；也就是咽部，這個位置是軟顎、懸壅垂、舌根及後咽壁交接處，也是呼吸道會塌陷的部位。人在清醒時肌肉張力強，不會發生狹窄情形，但在熟睡後肌肉張力也跟著下降，此時若咽部構造較為狹窄，就會引起組織震動造成打呼，情形嚴重甚至會阻塞整個通道，使血氧濃度下降，二氧化碳堆積，刺激呼吸中樞讓肌肉張力升高，可能會使睡眠中斷，從睡夢中驚醒過來，而有打鼾問題的人，甚至會有更高機會同時有睡眠呼吸中止症的狀況。

常打呼的人，除了會面臨到人際關係的問題，如午睡時鼾聲過大干擾到他人休息，或是影響枕邊人睡眠品質，嚴重時還會間接影響到夫妻之間得感情，如有睡眠中止狀況發生，也會影響到打呼當事人白天的精神，睡眠不足，注意力下降等問題。

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劉祥耀醫師說明，造成打呼的原因眾多，天生咽部構造空間狹窄、咽喉部周邊構造因老化而塌陷(軟顎、懸壅垂、舌根及後咽壁交接處)、體重過重(肥胖)、過勞…等。有打呼症狀者，基本上只要周邊親朋好友無影響，枕邊人無異議，也沒有影響到當事人的日常作息，其實一點點的鼾聲是無傷大雅的，但如果已影響到他人，且打呼症狀嚴重者，即可透過目前新式的治療打鼾技術，雷射無痛止鼾療程加以改善。

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與傳統治療打呼的手術不同，雷射無痛止鼾療程不需要開刀，因此不會出血，治療過程幾乎無疼痛感，為非侵入性療程。運用雷射直接作用在咽部周邊位置，包含軟顎、懸壅垂、舌根及後咽壁，利用雷射能量刺激咽部組織膠原蛋白增生，讓周邊組織恢復緊緻彈性，改善鬆弛肥大等狀況，可是打呼嚴重程度，彈性調整治療次數，一般建議治療次數為2-3次，每次治療時間相隔四周左右。療程不需麻醉，術前術中可適度飲用冷水控制咽部乾燥程度。

雷射無痛止鼾為新式治療打呼(打鼾)的療程，術後不需額外特別照顧，不會影響正常生活作息，隔日即可正常上班，但術後幾日內會有些口乾舌燥情況產生，部分人有些許嘔吐感、聲音暫時性沙啞，建議可多多補充喝水即可緩和，以上症狀平均在7~10天左右即可恢復，但請避免飲用熱水、冰水，飲用冷水較佳。因個人情況不同術後狀況會有個別性差異。