女性健康第一步~預防私密處感染
[薇娜時尚美學診所][劉祥耀醫師]
在這個位於亞熱帶的海島國家，台灣，每到夏天，氣候難免變得悶熱潮濕。在這樣濕熱的天氣下，不只蚊蟲變多，細菌也容易孳生。尤其對女性來說，若本身的免疫力較差，躲在私密處的細菌，便容易導致私密處感染的問題發生。私密感染不只會引起搔癢不適，嚴重甚至還會導致尿道、陰道發炎。對此，婦產科醫師劉祥耀提醒各位女性，若私密處有遭到感染的跡象，如分泌物量突然增加，並帶有異味、顏色變深，或是私密處出現搔癢疼痛等等症狀，都一定要盡快至醫院診所加以檢查，千萬不要因為害羞而延遲就醫，讓病情加重。
女性的私密處構造複雜，本來就比男性更容易發生感染，再加上悶熱潮濕的氣候，更容易讓私處發生感染。每每入夏，因私密處感染而至門診求醫的女性便大幅增加。私密處感染是防不勝防，究竟該怎麼做，才能讓私密感染的機率降至最低呢？劉祥耀醫師表示，在平時就該做好清潔，並維持良好的習慣，尤其是以下幾點，千萬要多加注意！
1.多多喝水好健康
多喝水能夠促進新陳代謝，同時也是預防私密處感染的好方法。多喝水、也要多上廁所，當身體將尿液排出體外時，也能順帶將躲在尿道、私密處的細菌排出。
2.清潔工作要做實
女性私密處的構造較為複雜，因此清洗工作也要做實。但在清一般情況下，僅須以清水沖洗外陰部(大、小陰唇)，再用乾淨的毛巾拭乾即可，因為陰道內含有許多益菌，若是過度沖洗，破壞了陰道內環境，反而容易帶來反效果。
4.保持私密處清潔
將私密處清洗乾淨後，也必須提供一個乾淨的環境給她。像是貼身衣物內褲，在清洗時，最好都與其他衣物分開，或是單獨以手搓洗。如廁後使用衛生紙，也記得要｢由前往後｣擦拭，才不會將肛門的細菌帶到陰道、尿道。
3.服裝衣著多注意
讓私密處保持乾爽的環境非常重要，因此衣著方面，就要避免過緊、不透氣的穿著(如緊身牛仔褲)。在非經期期間，也最好別使用護墊類產品，若要使用，最好勤換。
5.性行為也別忽略
性行為也很容易會造成私密處的感染，除了要做好安全措施外，事前也能後先喝點水，事後再排尿，將細菌連同尿液排出。
以上說了這麼多，其實就是要呼籲大家保持私密處的健康與清潔，畢竟身為女性，除了要有外貌的光鮮亮麗，私密處的健康當然也不能忽略！
[圖片取自網路]
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