薇娜時尚美學診所 劉祥耀醫師－產後私密鬆弛漏尿治療、水滴型隆乳推薦

【圖片取自網路】

「台北暗殺星(TPA)」前陣子在路遊戲《英雄聯盟》第二季世界錦標賽中，以三比一逆轉擊敗了南韓隊伍「Azubu Frost」，拿下世界冠軍，讓許多台灣民眾都感到興奮不已。但在這次比賽開打前，TPA的全球排名是連50名都不到的，現在能走到這一步，連專家都覺得驚訝。這不禁讓我們思考，TPA的隊員們每天都花費了多少時間來練習呢？

就像一般的上班族一樣，大多數的電競選手每天也需要付出約八個小時，甚至更多的時間在訓練上。其實不只電競選手，隨著科技的進步，現代人的生活也幾乎脫離不了3C產品，但我們不知道，長時間盯著電腦螢幕，不只會對視力有影響，甚至會加速肌膚的老化，產生所謂的「電腦臉」！根據調查，每天面對電腦螢幕達8小時，長期下來臉部的細紋平均會增加30%，皮膚也會變的暗沉、鬆弛。

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如果想要避免這樣的災難也降臨在自己身上，平時該特別注意幾個小地方：

1.螢幕位置與視線平行，才不會壓迫到頸部及下顎，和螢幕之間也要距離至少40公分。

2.使用電腦1小時，休息5~10分鐘，讓雙眼放鬆，也伸展一下身體。

3.選用大小適中、畫面清晰的螢幕，過度使用眼周的肌肉會導致細紋，所以盡量避免瞇眼、皺眉。

4.做好保濕工作，可以隨身攜帶保濕噴霧，需要時就使用一下，乾燥的肌膚是很容易產生皺紋的！

但您如果已經電腦臉上身了，其實也還是有方法可以挽救的。

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劉祥耀醫師表示，憑著現在發達的醫美技術，許多人也會利用微整形的方式來改善老化的現象，像是一般人熟知肉毒桿菌和玻尿酸都是方法之一。使用玻尿酸來填補臉部凹陷的地方，將肌膚填滿撐起，凹陷的雙頰、法令紋和細紋都很適用，叫人困擾的頸紋和抬頭紋則是可以利用肉毒桿菌的施打來拉提，皆能迅速達到減齡的效果。針對暗沉的肌膚，粉餅雷射能夠掃除黑色素，讓肌膚透白明亮，也有淡斑、緊緻的效果。這些微整項目的侵略性都極低，並且恢復快也無痕，是相當適合現代人忙碌生活的療程。

劉祥耀醫師也提醒您，下次長時間和電腦面對面時，別忘了偶爾起來休息一下，善待自己的肌膚。