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  【本報訊】

受到少子化影響,鄉村地區國中小學年年面臨減班壓力,探究少子化的原因,除了民眾不願生養以外,較令人心疼的要屬想生卻無法如願。現代女性晚婚比 率逐年攀升,容易減損卵子和卵巢的生育功能,導致不孕。醫師提醒,擔心晚婚造成不孕的女性可以及早做好生育規劃,克服高齡不易懷孕的難題。

許多女性為了追求自己的夢想,不願太早被婚姻束縛,導致35歲以後才結婚的晚婚族越來越多。醫師指出,婦女適合生育的年齡是25至35歲,隨著年紀增長,卵巢和卵子的功能平均以每年遞減5%的速度不斷老化,一旦超過45歲,卵子品質明顯下降,成功懷孕的機率約僅剩5%,呼籲有傳宗接代壓力和想生小孩的女性,趁早把握黃金生育時期。

有懷孕計畫的女性,要先做健康檢查,確保沒有輸卵管沾黏或阻塞、子宮內膜異位、子宮肌瘤等可能造成不孕的病症,然後多注意平日的身體保養,攝取抗自由基的營 養素,延緩卵巢功能老化,避免內分泌不正常、排卵不佳、男性賀爾蒙過高或甲狀腺機能不足。更積極的未婚女性也可以未雨綢繆,透過先進的卵子冷凍技術,預先保存健康的卵子,做為晚婚懷孕的秘密武器。

女性每月月經週期都會排出一顆卵子,從初經到停經估計會有400至500個卵,因此女性懷孕機會有限,為了避免晚婚導致卵子處於持續消耗的狀態,終至無法順利懷孕,醫師建議,可使用卵子冷凍技術,篩選品質優良的新鮮卵子,以特殊冷凍方式予以儲 存,等到想要生育時,再取出解凍與精子結合後受孕。目前有許多已婚女性或頂客族,礙於工作繁忙、經濟不足等現實原因,計畫暫時延緩生育計畫,甚至有些人打 算35歲之後才懷孕,因此詢問卵子和胚胎冷凍技術的比例逐年上升。

另外,有部分35歲以後才結婚的女性,因疏於日常保健,導致卵子老化,即使經過一年正常且規律的性生活,依然未能受孕,成了典型「不孕症」的患者,想要求子就只能透過體外受精和試管嬰兒的方式做人工受孕。醫師說明,傳統人工受孕方式透過施打卵針,取得大量品質良莠不齊的卵子後做「亂槍打鳥」式的體外受精,失敗機率頗高,但是隨著觀念改變,依據「少量質優」的概念,僅選用少數品 質良好的卵子做人工受精,成效已提升不少。

無論是否晚婚或高齡生子,女性想要生育之途順遂,仍應做好平日身體保養,減輕或排除壓力,定時補充抗自由基營養素,隨時注意血糖和膽固醇,保持規律的運動習慣,才能打造適合懷孕的環境,提升成功懷孕和生育的機率。

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